近日，松阳县杨式太极拳养生协会举办了首期太极推手培训班，20多名太极爱好者参加了培训。

培训班由太极名家刘月兰女士携亲传弟子傅丽君女士执教。刘教练为杨式太极拳第六代传人，现任浙江省武术协会振华武馆副馆长；中国武术段位七段，浙江省涉外特级教练，浙江省传统武术一级裁判；松阳县杨式太极拳养生协会名誉会长。

此次培训班主要培训初级平圆推、立圆推、折叠推、四正手、滑步等内容。在培训中，刘教练简要介绍了太极推手的理念、特点及基本技法，然后从初级平圆推开始传授太极推手的各个基本动作，由简入繁，由松到严。刘教练教学认真，严格细致，对学员的掌法、用力方式等耐心地逐一纠正、说明，并让学员通过与其对练来亲身感受太极四两拨千斤的精髓，学员收获很大，进步迅速。学员们在短短四天的学习中受益匪浅，让松阳的太极爱好者们对杨式太极拳有了新的认识和感悟。

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