武术是我们中华民族宝贵的文化遗产。是以技击为内容，通过套路、搏斗等运动形式来增强体质、培养意志的民族传统体育。武术作为优秀的民族文化和良好的运动项目已逐步为世界人民所认识，成为与世界人民沟通的桥梁。它具有强身、健身、防身、修身养性、娱乐观赏等方面的作用，是人们增强体质、振奋精神的一种好手段。作为武术入门教学，选择的内容有武术基本功，少年长拳,刀术，剑术棍术等。

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